Kardiologie & Ernährungsmedizin Sportmedizin
Professionelle Sportlerberatung in Hagen
Wir beraten Sie zu Ihren Leistungszielen und stellen gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan zusammen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
Leistungsdiagnostik
In unserer Praxis bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leistungsspektrum genau zu ermitteln.
Die Krankenkassen zahlen 120 Euro Zuschuß für die Sportmedizinische Untersuchung z.B. AOK /Techniker
https://www.aok.de/pk/uni/inhalt/sportmedizinische-untersuchung-2/
Mittels der Spiroergometrie können wir Ihre maximale Sauerstoffaufnahme bestimmen oder auch Ihre Sauerstoffaufnahme bei der anaeroben Schwelle oder bei einer bestimmten Wattzahl oder Laufgeschwindigkeit. Danach können wir ganz genau Ihre Trainingsgestaltung planen.
Wir erfassen und steuern Ihre Leistungssteigerung laufend.
Aerobe Schwelle
Die Aerobe Schwelle wird mittels der Laktatdiagnostik bzw. mittels der Spiroergometrie bestimmt. Hier können wir ganz gezielt Ihre optimale Lauf- (/Herz-) Frequenz oder Fahrradherzfrequenz bestimmen z.
B. für eine Dauerbelastung im Freizeitsport oder für den Wettkampf. Auch die optimale Herzfrequenzverbrennung kann genau mit der Spiroergometrie bestimmt werden. Trainingspläne können mit all diesen Angaben optimal gestaltet werden.
Sportlerberatung
Sportlerinnen und Sportler können gezielt jeweils nach der Disziplin beraten werden. Hier liegen gerade im Bereich der Lauf-, Fahrrad- und Schwimmdisziplinen sowie im Fußball und Tennis genügend Erfahrungen vor. Fußballer aus der 1. und 2. Bundesliga werden ebenfalls eingeschätzt und betreut.
Gerade für die Fußballvereine kann man gut und weniger gut trainierte Spieler optimal einschätzen und die Trainer beraten.
Fußball
Wir verfügen nun auch über GPSports-Software und -Ausrüstung und können damit Spielverhalten, Beschleunigung, Geschwindigkeiten und Herzfrequenzen der Spieler im Training und während des Spiels analysieren.
Die Untersuchung der Fußballer ist mittlerweile auf Empfehlung der FIFPro als verbindlich anzusehen. Sogar der plötzliche kardiale Tod – als Extremfall – kann vermieden werden.
Handball
Kardiologische Untersuchungen bei Dr. med. Littwitz & Partner
Auch in diesem Jahr haben sich alle Spieler der ersten Mannschaft einer großen sportärztlichen Untersuchung unterzogen. Bei den Untersuchungen wurde festgestellt, dass alle Spieler gesund und leistungssporttauglich sind! In einer genauen und ausführlichen Untersuchung wurde jeder Spieler von Dr. Littwitz in der kardiologischen Praxis von Professor Dr.med. Roman Leischik / Dr.med. Henning Littwitz (https://www.dr-leischik.de/) untersucht.
Auf dem Programm standen unter anderem eine Leistungsdiagnostik inkl. Ultraschall des Herzens als Sportler-Check im Rahmen der sportärztlichen Untersuchung. „Wir sind dem ganzen Team aus der Praxis sehr dankbar. Dank ihnen konnten wir mit einem guten Gefühl in die Saison 2021/2022 starten“, bedankt sich Trainer Stefan Neff für die fachmännische Untersuchung.
Basketball
Die Basketballer haben durch Covid viel gelitten. Wir haben Phönix-Hagen Spieler nach den Corona-Fällen alle nachuntersucht. Alle können wieder spielen.
Triathlon
Prof. Leischik hat 7 Ironman Langdistanzen, 2 Abu Dhabi langdistanz- Rennen absolviert und zahlreiche Triathlon Mitteldistanzen. Er betreut viele Triathleten im Training und bei Leistungs-Problemen.
Sie interessieren sich für eine professionelle Beratung zu Ihrem Leistungsprogramm?
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